お腹をスッキリさせたい!

こんにちは! 街中ゆるフィット ウエルシス静岡です!

今日はお街ゼミな~るの日 たくさんの方がウエルシスに足を運んでくれました!

バランスボールを体験してくれたお客様、みんな初めてでしたが

楽しく運動紹介できました。

40歳過ぎると 女性は体質が変わってきます

特にお腹周りは お肉が付きやすくなりますね。

下っ腹がどうしても落ちない すぐに疲れる・・・と悩んでる方

筋力低下が原因かもしれません

適度な運動 適度な筋肉 は自分らしさを失わない為にも必要だと思います。

バランスボールエクササイズは筋力アップや脂肪燃焼の他にも

自律神経を整える効果もあるのでON OFFの切り替えが上手な身体作りも出来ますよ。

ウエルシスはマシンもレッスンも両方あります!

好きな時に好きなだけ身体を動かしに来てくださいね!

月会費 6900円

回数券 6回(5000円) 

単 発 1回(1000円)

一緒に身体うごかしましょー!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日もありがとうございます。

 

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