ただの体力じゃない!

こんにちは、街中ゆるフィット

ウエルシス静岡です!

ここウエルシス静岡では体力メンテナンスというプログラムに元づき 

真の体力 を身につけることができます。

 

身体にとって最も効率の良い状態で有酸素運動の効果を得ることができ細胞活性 脳活性 自律神経の調整なども同時にでき、「生命活動の基礎となる 身体を動かす力」生きるためのエネルギーを自ら生成します!

私達と一緒に活力ある楽しい毎日をすごしていきましょう!!

土曜日の今日はリフレッシュバランスボール&楽しく踏み台スッテップでスッキリしましたよ~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日もありがとうございます

 

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