暑さと日焼けを避けて運動したいなら!

こんにちは!街中ゆるフィット

ウエルシス静岡です!

天気がはっきりしないですね、今日は雨かと思ったら降らないし 笑

お天気関係なく運動出来るのがフィットネスのいいところ!!

今週もたくさんの方が ここウエルシスで気持ちいい汗を流してます!

月曜は エアロ

水曜は バランスボール

木曜は ヨガ

金曜は 踏み台ステップ

運動後の達成感がいいですね!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

きょうもありがとうございます。

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