汗腺を復活させよう!

こんにちは! 街中ゆるフィット ウエルシス静岡です

 

今日 土曜日はバランスボールと踏み台ステップクラス!

きもちいい汗いっぱいかきました!!

 

 

 

 

 

 

 

前は顔の汗をかかなかった という方も

ここに来るようになってから

汗が出るようになったと喜んでくれています。

脚腰も強くなるし、みんな生き生きしてますね~

 

 

 

 

 

 

今日もありがとうございます。

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