猫背 巻き肩改善

こんにちは!

街中ゆるフィット ウエルシス静岡です

同じ姿勢が続くと血流も鈍くなり体はガチガチになりますね。

そんな時は放っておかずに、しっかりリセットすれば大丈夫ですよ!

猫背 巻き肩が気になる方は是非参加してくださいね~

単発OKです!

♦プチ不調の緩和 改善

♦筋力と柔軟性の向上

♦姿勢改善

♦関節可動域を広げる

など 目的をもって取り組んでいきましょう!

 

 

 

 

身体の歪みを改善し、動ける使える体作りをしています。

今日もありがとうございます。

Follow me!

    コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です