雨の日は・・・

こんにちは!

街中ゆるフィット ウエルシス静岡です!

梅雨ですね、雨の日の朝はいつまでも寝ていたいし、雨の音もいい感じにリラックスさせてくれますよね。わかります!

でも それを更に気持ちよくさせてくれるのがバランスボールの有酸素運動!

何ともいえない心地よい疲れと共に、リラクゼ―ションの時間はまったりすっきりです。

運動苦手な方でも楽しい、いや 運動苦手な方程ハマるバランスボールエクササイズ!

運動をしたくない人に 動くことがいかに楽しいか

いかに健康に近づくか そんな運動も提供しています!

年齢なんて関係ない 楽しく動いて人と会う それが大事なんです!!

土曜 11:00~ リフレッシュバランスボール 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日もありがとうございます。

 

 

 

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