PTA講座でした!

こんにちは! 街中ゆるフィット ウエルシス静岡です!!

 

今日はPTA向けの講座 担当させていただきました。同年代の方々にバランスボールの良さを届ける機会をいただき、私自身も楽しい時間になりました。

ほとんどの方が初めてでしたがみんな気持ちよく汗をかいてスッキリしたと喜んでくれました✨

身体に余分な負担をかけずに適度な運動が出来るところがバランスボールのいいところ‼

キツイ運動しなくても、代謝の低下や体力低下を遅らせたり、ホルモンバランスの乱れを整える効果は充分ありますよ!

 

ここウエルシスは正会員じゃなくてもこんな利用の仕方もありますよ!!

2ヵ月間だけ通い放題 プチ会員 12000円

回数券6回(2ヵ月有効) 5000円

1回(ビジター利用)1000円

きょうもありがとうございます。

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