Beauty Week

こんにちは!

街中ゆるフィット ウエルシス静岡です!!

ヘアサロンのイベント

ティアアベダさんのBeautyWeek朝活バランスボール

で講師つとめさせていただいてます。

初めてのヘアサロンとのコラボ
営業前 朝9時からの朝活バランスボール!
朝からスッキリアップアップ
朝活っていいですね!
朝9時からのエクササイズが初挑戦だった私ですが、こんなに得した気分になるなんてね…✨✨
エクササイズ終わってもまだ10時!!
参加したお客様も お洒落で綺麗な空間の中リフレッシュできたようで良かった🙂
若いスタッフの方も参加してくれましたよ。
ジャケットとバランスボールもなかなかいいネ✨
やっぱり働く人達は肩に力入ってますね〜
いつも頑張っているからこそ起こる身体のコリ。
いつも気を張り詰めているから 無意識のうちに余分なところまで力が入っちゃうんだよね。
ただ運動すればいい じゃなくて、せっかく運動するなら力を入れるところと抜くところ
ちゃんと意識しながら最大限の効果を得て欲しい!
ヘアサロン ティア アベダ
 
 
レッスン受けたほとんどの方が
バランスボール欲しくなった と言ってくれます。
一般向けエクササイズはウエルシス静岡で開催中

今日もありがとうございます。

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